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致计划回国的海外学子的一封信

2020/04/09 14:57:16 393 400-999-7270

  近来,新冠肺炎疫情在世界上多个国家蔓延,AIP一直在关注着疫情形势的发展变化,并非常关注AIP海外学子的健康与安全。随着国外大学陆续停课,我们了解到大部分同学已安全回国,现阶段也于各个地区进行集中隔离,隔离期间,你们的身心还适应吗?集中隔离期间的你们,应该适当调整心理状态,长时间的隔离会让人难以适应,出现焦虑不安等负面情绪都是正常的,要从心理上接纳这些负面情绪,期间应多做放松练习,调节自己,要记住毕竟你们已经回到了祖国,马上也将回到自己的家。
  
  防疫之战依然还需要每个人的积极参与,而坚持隔离就是我们最好的战斗方式。为了你和家人的平安健康,为了每一位负重前行的抗疫工作者,更为了尽早结束这场没有硝烟的战争,让我们继续坚守阵地,直至迎来胜利的曙光。
  
  对于还在国外滞留的同学们,近期如果你有计划回国,请仔细阅读下面这份攻略,希望它能够在你艰辛的归国路途中提供帮助:
  
  Part1
  
  回国路上的防护
  
  准备阶段
  
  机场前单独准备以下物品,集中归纳在塑料袋里,方便随时备用:
  
  1. 随身携带符合安检要求的酒精消毒湿巾、棉片或小型酒精免洗洗手液,以便及时清洁双手和可能触碰到的地方。
  
  2. 多多备用N95或一次性医用外科口罩,人群密集处,建议N95至少每6小时/医用外科口罩每5小时更换一次。出入疫情严重区域,最好佩戴护目镜。
  
  3. 一次性手套、一次性马桶垫、一次性鞋套及纸杯。
  
  4. 过安检后,买些食物和水上飞机,以防遇到飞机到达后延时较久下飞机。
  
  5. 塑料袋用于丢弃随身垃圾。


致计划回国的海外学子的一封信


  Part2
  
  途中各环节防护
  
  各个环节防护如下:护照、手机、零钱单装,以免一路上打开背包或行李箱。
  
  1. 地铁:全程佩戴口罩、一次性手套和帽子;排队保持安全距离,尽量选择人少的车厢。出地铁后,可以换一套新的防护装备。
  
  2. 过安检后,上飞机前,建议再换一套新的防护装备。
  
  3. 托运行李时,先把行李箱、背包、手机甚至你的衣物表面、鞋底酒精消毒后再过安检。
  
  4. 中途尽可能使用流动水常洗手,清洁产品的酒精含量建议不低于60%,75%为佳。
  
  5. 飞机全程佩戴口罩、一次性手套和帽子,上机后,先擦拭座椅扶手、小桌板、窗户等。飞行期间不要在机舱内来回走动。
  
  6. 尽量不用机上备品、尽量避免进食。必须进食时,务必先清洗双手,且不要用双手直接接触食物,并和身旁乘客错开就食时间。
  
  7. 最危险的地方是卫生间,一定不能摘下口罩去照镜子,去卫生间前建议最好穿个鞋套。
  
  8. 下机领取行李箱后记得使用酒精消毒液消毒,或使用酒精湿纸巾将行李箱轻抹一遍。
  
  9. 回家后,更换所有衣服,加入84消毒液或者消洗灵(浓度一定要够)浸泡清洗。
  
  10. 最后,回国后请积极配合航空公司进行必要隔离。
  
  Part3

  致计划回国的海外学子的一封信


  如何摘除防护用品?
  
  每次摘除口罩、帽子、手套、鞋套时,一定要分清楚污染面和清洁面(污染面=凡是接触空气的面=可能接触到病毒的面,清洁面=接触自己皮肤的面)。
  
  1. 打开一个不漏气的未被污染的小塑料袋
  
  2. 先摘帽子、口罩——脱鞋套——最后脱手套。
  
  注意:依次到提前准备好的塑料袋,不要摘完一起放入塑料袋;脱手套后,自己的手一定不能碰到污染面=有病毒的面;立即扎紧塑料袋,使其不漏气,及时放入垃圾箱。
  
  3. 绝不能二次打开塑料袋,只要一打开病毒就飘在空气中!摘下旧口罩时屏住气,马上把新口罩带上,这都得事前准备好。
  
  注意:带口罩的步骤与上面相反,最后戴手套!
  
  以上防护措施虽然麻烦,但一路严格防护会大大降低风险。
  
  传染病房工作的医护人员就是采取这样防护方法,看似简单但医护人员都要经过严格、反复的训练,建议上飞机前要认真看,随时分清楚清洁面和污染面。
  
  我们只希望大家能平安健康地回来!
  
  出发前了解国内到达城市的规定
  
  北京
  
  3月16日0时起,所有境外进京人员,均应转送至集中隔离点(中国国际展览中心新馆 顺义区)进行14天的隔离观察,隔离费用原则是自理。
  
  上海
  
  3月13日0时起,所有中外人员,凡是在进入上海之日前14天内,有过韩国、意大利、伊朗、日本、法国、西班牙、德国、美国等国家旅行或居住史的,一律实施14天居家或集中隔离健康观察。
  
  广州
  
  对来自或去过离境国家疫情严重地区的人员,入境广东后均需接受居家或集中医学观察14天;对有症状的人员,统一转送至制定医院进行检查和治疗。
  
  途径北上广转机去其他省市
  
  境外入境人员会根据目的地分为北京及其他省市地区,北京地区按照16个区分别设立临时集散点,其他省市分别设立各省市临时集散点。
  
  目的地是外省市的入境人员将由各省市统一安排转运。
  
  上海也是如此,广州则是旅客自助转机。
  
  对12小时内中转至其他城市的重点旅客,由于不出航站楼,白云机场指定了相应的“国际转国际”、“国际转国内”休息等待区,方便集中统一服务,引领旅客前往登机。
  
  最后,请同学们回国后一定如实申报,祖国和AIP欢迎大家回来~已经回国并仍在隔离期间的同学们也再坚持坚持,谨以此信,代表广大AIP师生,向你们表示诚挚的慰问!